もう頑張らない。ゆるく生きるための小さな選択 毎日、がむしゃらに頑張ってきたけど、心も体もクタクタ。 「頑張ることが正しい」と信じてきたけど、本当にそうでしょうか？ 実は、もう頑張らなくても大丈夫。 あなたが思っている以上に、人生は「ゆるさ」を味方につけた方がうまくいくものです。 頑張りすぎているときのサイン 朝起きるのがつらい やる気が出ないのに無理して動いている ちょっとしたことで落ち込む 「頑張らなきゃ」が口ぐせになっている これらが続いているなら、あなたはもう十分に頑張ってきた証拠です。 「もう頑 ...